Ik creëer een plek waar je even niets hoeft
— door Cenny
Ik geloof niet dat je nóg harder je best hoeft te doen. Vaak begint verandering juist op het moment dat je even vertraagt, ademhaalt en weer luistert naar wat jij nodig hebt. Mijn werk is een uitnodiging om terug te keren naar je lichaam, je hart, je eigen ritme.
Want ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te zijn.
Ik ben Cenny
Coach, ceremonialist, en iemand die weet hoe het is om al heel lang te veel te dragen. Opgegroeid met Indonesische roots, waar je leert je mond te houden. Sudah — laat maar. Waar je je aanpast, schikt, niet opvalt. Zeker niet naast je tweelingzus.
Ik groeide op met het gevoel dat mijn mening er niet toe deed. Dat ik er eigenlijk ook niet echt toe deed. Dat patroon nam ik jarenlang mee — naar mijn werk, mijn relaties, mijn moederschap. Ik deed alles voor anderen en vergat mezelf.
Totdat de wereld even stilstond
Het was 2020. Coronapandemie. Mijn contract werd niet verlengd — op een manier die ik tot op de dag van vandaag oneerlijk vind. Ik zat thuis met twee kleine kinderen van drie en vier, een man met een drukke baan, schooltaken die ik kleurcode-serieus nam, en een zenuwstelsel dat al jaren op het randje liep.
Alles tegelijk. En nergens ruimte om te ademen.
Hoogsensitief én een High Sensation Seeker
In die stilte ontdekte ik iets wat alles op zijn plek liet vallen: ik ben hoogsensitief. En tegelijkertijd een High Sensation Seeker — ik heb de rust nodig om bij te komen, maar ook de actie om niet leeg te lopen. Dat klinkt tegenstrijdig, en dat is het ook. Maar het is wie ik ben.
Ik begon mezelf eindelijk te begrijpen. Niet als iemand die het niet aankon. Maar als iemand die altijd te veel verwerkte, te weinig ruimte innam, en nooit geleerd had te luisteren naar wat haar lichaam al die tijd probeerde te zeggen.
Ik ging me verdiepen. In hooggevoeligheid, persoonlijke groei, chakra healing, channelen, cacao. Ik deed opleidingen die me niet alleen kennis gaven maar me ook verder naar mezelf brachten. En ergens onderweg realiseerde ik me: als ik dit kan, kan ik het ook in anderen in beweging brengen.
Want ik geloof dat de mooiste verandering ontstaat wanneer je jezelf niet langer probeert te verbeteren, maar jezelf beter leert begrijpen.
Rust ontstaat wanneer je jezelf toestemming geeft om op de eerste plaats te staan.
"Maar van wie moet het allemaal?"
Ik zie ze om me heen. Moeders, vrouwen, mensen die al zo lang zo hard hun best doen. Die zichzelf al jaren op de laatste plek zetten. Die niet meer weten wie ze zijn buiten alles wat ze voor anderen zijn.
Ze denken dat ze zwak zijn, terwijl ze eigenlijk gewoon vol zitten.
Een klein ritueel dat alles veranderde
Mijn ochtenden beginnen nu met cacao. Niet omdat het moet. Maar omdat ik heb leren kiezen voor momenten van rust — zonder me daarvoor te verantwoorden. Dat kleine ritueel, elke dag opnieuw, is een daad van zelfrespect geworden.
Ik ben niet perfect. Ik raak nog steeds overprikkeld. Maar ik weet nu hoe ik mezelf weer kan opladen — en ik hoef me daar niet meer voor te schamen.
Jouw safe space bij CENNY
Bij CENNY | Your Inner Flow Studio begeleid ik vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt in alles wat het leven van hen vraagt. Via InnerEssence journeys, cacaorituelen, chakra healing en coaching help ik je terugvinden bij jezelf. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door eindelijk te stoppen met wegrennen van wie je al bent.
Als coach, space holder, hooggevoeligheidsdeskundige en facilitator van InnerEssence journeys en cacaoceremonies begeleid ik vrouwen die moe zijn van altijd zorgen, dragen en doorgaan. Mijn kracht ligt in het creëren van een veilige ruimte waarin je je gezien, gehoord en gedragen voelt. Een plek waar je even mag landen, vertragen en ontdekken wat jij nodig hebt.
In mijn werk combineer ik bewustwording, zenuwstelselregulatie, intuïtie en praktische handvatten. Niet zweverig, niet ingewikkeld, maar op een warme en toegankelijke manier die past in het echte leven. Geen quick fixes — wel een veilige bedding waarin je essentie kan ademen.
Ik ben jouw safe space, zodra het voor jou kloppend voelt om die deur open te zetten.
Kom even landen bij mij
Of je nu nieuwsgierig bent naar een sessie of gewoon eerst wilt voelen of het klikt, je bent welkom.
"But what if I fall? Oh but darling, what if you fly?"